“Kendinizi keşfetmek ve hayatınıza yeniden denge katmak için yanınızdayım.”
Uzm. Klnk. Psk. Aslı Hilal Çiftçi
Hakkımda
Merhaba, ben Klinik Psikolog Aslı Hilal Çiftçi. İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji lisans ve Arel Üniversitesi Klinik Psikoloji yüksek lisans mezunuyum. Eğitimim süresince Bilişsel Davranışçı Terapi, EMDR, Şema Terapi, Çift & Evlilik Terapisi ve Cinsel Terapi gibi farklı terapi yaklaşımlarında uzmanlaştım.
Depresyon, kaygı bozuklukları, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk, ilişki ve evlilik problemleri, travmalar, çocuk & ergen psikolojisi gibi birçok alanda danışanlarıma destek oluyorum. Amacım; danışanlarımın içsel güçlerini keşfetmelerine, hayatlarında denge ve iyilik halini yeniden kurmalarına yardımcı olmak.
Uzmanlıklarım
Depresyon, kaygı bozuklukları, panik atak, obsesif kompulsif bozukluk, ilişki ve evlilik sorunları, cinsel işlev bozuklukları, çocuk ve ergen psikolojisi gibi birçok alanda danışanlarıma profesyonel destek sunuyorum. Her bireyin ihtiyaçlarına uygun bilimsel terapi yöntemleriyle, içsel denge ve iyilik halini yeniden kurmalarına yardımcı oluyorum.
Depresyon, yaşam enerjisini azaltan ve günlük işlevselliği etkileyen bir ruhsal süreçtir. Terapi, duygularınızı anlamanıza ve yeniden denge bulmanıza yardımcı olur.
Kaygı, hayatın doğal bir parçası olsa da kontrol edilemez hale geldiğinde günlük yaşamı zorlaştırır. Terapi, kaygıyı yönetebilmek için bilimsel yöntemler sunar.
Panik bozukluk, aniden başlayan yoğun korku ve bedensel belirtilerle seyreder. Terapi süreci, panik döngüsünü kırarak, güven duygusunu yeniden kazandırır..
OKB, kişiyi rahatsız eden düşünceler ve bu düşünceleri azaltmak için yapılan tekrarlayıcı davranışlarla seyreder. Terapi süreci, bu döngüyü kırmaya yardımcı olur.
Travmatik olaylar, zihin ve bedende kalıcı izler bırakabilir. Terapi, kişinin yaşadığı travmaya anlam kazandırmasına ve güven duygusunu yeniden inşa etmesine yardımcı olur.
İlişkilerde yaşanan iletişim sorunları, güven problemleri ya da duygusal uzaklaşmalar çiftleri zorlayabilir. Çift terapisi, sağlıklı iletişim ve anlayış geliştirmeyi destekler.
Cinsel sorunlar, bireylerin yaşam kalitesini ve ilişkilerini olumsuz etkileyebilir. Terapi, bu sorunların altında yatan psikolojik nedenleri ele alır.
Öfke, doğru yönetilmediğinde ilişkileri ve günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Terapi, öfkenin sağlıklı yollarla ifade edilmesini destekler.
Uyku, ruhsal ve bedensel iyilik halinin temelidir. Terapi, uyku problemlerinin altında yatan nedenleri anlamaya ve düzenli uyku alışkanlığı geliştirmeye yardımcı olur.
